はじめに：午後の会議、眠気との戦いに悩んでいませんか？
「ランチの後、会議中にどうしても眠くなってしまう…」
「偉い人が出る会議だけど、聞いているだけの会議で眠気が…」
このようなお悩みを抱えていらっしゃる方は、決して少なくないと思います。
特に、午後の時間帯は体内時計の影響もあり、眠気を感じやすい時間帯とされているようです。
そんな中、私が最近出会った“救世主”とも言えるアイテムが「ノーズミント」です。
一見するとリップクリームのような小さなスティックですが、その効果は想像以上。
今回は、ノーズミントの魅力や使い方、実際に使用して感じた効果、そしてビジネスシーンでの活用方法について、ご紹介いたします。
ノーズミントとは？
ノーズミントは、素数株式会社の商標製品です。
見た目はコンパクトなスティック状で、キャップを開けて鼻に近づけると、スーッとした清涼感のある香りが広がります。
主な成分は以下の通りです：
- メントール：清涼感を与え、眠気を覚ます効果が期待されます
- ユーカリオイル：呼吸を楽にし、気分をリフレッシュ
- ペパーミントオイル等：リラックス効果と覚醒作用の両方を持つ香り
これらの成分が絶妙なバランスで配合されており、鼻から吸い込むことで、瞬時に気分を切り替えることができるのです。
実際に使ってみた感想―「スッキリ感」が気持ちを後押し
私自身、午後の会議の特に昼一番ではどうしても眠気が襲ってくるため、昼食の糖質を減らすことや軽い運動、仮眠等いろいろ試してみました。
これらの対策はどれも事前に準備することですので、直接的な効果があるかはわからないところもあり、一定の効果はあったようにも思いますが、いまいちよくわかりませんでした。
直接的なものとしては、コーヒーを飲んだり、フリスクを噛んだりもしましたが、効果がどんどん薄くなっていっているのを感じていました。
そんなとき、YouTubeで紹介されているノーズミントを見て、さっそく購入し、試してみました。
初めて使ったときの感想は、「おぉ！」と思わずびっくりしました。
キャップを開けて鼻に近づけた瞬間、メントールの強烈な清涼感が鼻を突き抜け、頭が一気に冴え渡る感覚がありました。
その後の会議でも、数十分後眠気に襲われることもありましたが、再度使用することで会議を乗り越えることができました。
以来、私はノーズミントを「仕事道具の一つ」として、常にPCガジェットと一緒にポーチの中に常備しています。
ノーズミントの使い方とおすすめの活用シーン
基本の使い方
- スティックのキャップを外す
- 鼻の下に近づけて、軽く香りを吸い込む（直接鼻に入れないよう注意）
- 1〜2秒で十分な効果が得られます
※吸いすぎると刺激が強すぎる場合があるため、適度な使用を心がけましょう。
応用テクニック
- マスクの内側に1滴垂らす：香りが持続し、会議中も自然にリフレッシュできます
- こめかみやうなじに塗る（ロールオンタイプ）：より持続性が高く、効果が見込まれます
- 私生活にも：休日ドライブでの眠気覚ましにもいかがでしょうか
ノーズミントのメリットと注意点
メリット
- 即効性：使った瞬間にスッキリ感が得られる
- コンパクトで携帯性抜群：ポケットやポーチに入れて持ち運び可能
- カフェインに頼らない眠気対策：胃に負担をかけずに済みます
- 気分転換にも最適：仕事の合間や移動中にも活用できます
注意点
- 香りが強いため、周囲への配慮を：悪いにおいではないと感じていますが、人によって好き嫌いはありますので、静かな会議室では、使用タイミングに気をつけましょう
- 直接鼻に入れない：衛生面・安全面からも、鼻の近くで香りを吸うだけで十分です
どこで購入できるの？
ノーズミントは、以下のような場所で購入可能です：
- ドラッグストア（マツモトキヨシ、ウエルシアなど）
- Amazon、楽天市場、Yahoo!ショッピングなどのオンラインショップ
価格は１個500円程度とお手頃で、まとめ買いセットも販売されています。
まとめ：ノーズミントで、眠気知らずのビジネスライフを
会議中の眠気は、誰にでも起こりうる自然な現象です。
しかし、ノーズミントという小さなアイテムを取り入れるだけで、集中力を取り戻し、仕事のパフォーマンスを大きく向上させることができます。
- スーッとした香りで即リフレッシュ
- コンパクトで持ち運びやすく、どこでも使える
- カフェインに頼らず、自然な方法で眠気を撃退
「午後の会議が苦手…」という方は、ぜひ一度ノーズミントを試してみてください。
きっと、あなたのビジネスライフに新しい風を吹き込んでくれるはずです。
以上、参考になれば幸いです。
それでは。
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